Oggi ho il piacere di intervistare un super-ospite: Mike Maric.
7.00 AMDriin! Driin! Driin!Click. “Aaaah, stamattina mi sento davvero bene”Stiracchiamento generale.“Oggi sarà una giornata stupenda!”Ti alzi dal letto, carico di…
Oggi ti propongo una tecnica di respirazione molto efficace sia per gestire l’ansia in situazioni di forte stress che per…